健康

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禁酒を破ると何が起きるか 禁酒違反効果(AVE)について解説してみる

芸能界でもアルコールによる法律違反が目立つ昨今。山口達也さんしかり、吉澤ひとみさんしかり、その他何人も「アルコール依存症」と戦う芸能人や著名人が居ます。 あなたの身の回りにも、「毎晩ワインを飲んでいる」とか「毎晩晩酌をしている」という人はいませんでしょうか?そういった方々も要注意です。 アルコール依存症は、アルコールを摂取するごとに進行していきます。進行性の病とも言われています。

【信濃病院入院記】飲酒衝動管理術【CST】

ここの2,3日はうつ状態が酷く、病床のカーテンを締め切って読書し、うつ状態と戦っていました。 今日ようやくカウンセリングで「そういう時こそ活動的になるべき」とカウンセラーに言われてハッとなりました。 うつ状態の時はよくベッドの上で横になりがちなのですが、それは実は逆効果で、できるだけ活動したほうがいいそうです。病状にもよりますが。

完全断酒30日、危険な飲酒思考との戦い

長野県東御市、信濃病院に今なお入院している。 入院してこの信濃病院に入院して37日目となった。 そして入院1週間でスリップ(飲酒)し、医療保護室行きとなったが、それが堪えたのか、久里浜医療センターで犯した入院中の飲酒はしていない。 今日で完全断酒して30日。非常に危険な飲酒思考に囚われたが、なんとか回避した。 後学のためにも、また、同じく酒の問題で悩む人にも参考になるんじゃないかとここに記す。