マインドフルネス

日常

最近テレビで話題のADHDとマインドフルネスを噛み砕いて説明する

最近テレビやラジオでADHD(注意欠陥/多動性障害)とマインドフルネスという単語をセットで聞くことが多いので、自分でもちょっといろいろ考えてみての記事を書いてみる。
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